Urašli Nokat: Sve Što Treba Da Znate O Ovom Bolnom Problem

Problem uraslog nokta predstavlja stanje koje može da izazove značajnu bol, nelagodnost i otežava svakodnevno funkcionisanje. Ovaj članak će vas detaljno uputiti u sve aspekte ovog problema, od uzroka i simptoma do efikasnih metoda lečenja i prevencije, kako biste ga što pre rešili i sprečili njegovo ponovno pojavljivanje.

Šta je tačno urastao nokat?

Urašli nokat, poznat i kao unguis incarnatus, javlja se kada ivica nokta, obično na nožnom palcu, uraste u kožu koja ga okružuje. To najčešće dovodi do upale, crvenila, oticanja i, u naprednijim stadijumima, do stvaranja gnoja. Ovaj problem može da bude izuzetno bolan i da ometa normalno kretanje, posebno prilikom nošenja zatvorene obuće.

Uzroci nastanka uraslih noktiju

Razumevanje uzroka je ključno kako biste sprečili ponovno pojavljivanje problema. Evo najčešćih razloga zašto se urastanje nokta dešava:

• Nepravilno sečenje noktiju: Ovo je jedan od glavnih uzročnika. Kada se nokti seku prekratko ili se krajevi zaobiljno seku, podstiče se njihovo urastanje u okolno tkivo. Preporučuje se ravno sečenje, bez zaokruživanja ivica.
• Genetska predispozicija: U velikom broju slučajeva, sklonost ka uraslim noktima je nasledna. Ako su vaši roditelji ili bliži srodnici imali ovaj problem, postoji velika verovatnoća da ćete se i vi sa njim susresti. Oblik noktne ploče koji podstiče urastanje često je genetski određen.
• Neprikladna obuća: Uske i tesne cipele ili čarape pritisku prste i tako teraju nokat da raste u pogrešnom smeru, direktno u meko tkivo.
• Povrede: Udarac u nokat ili slučajno gaženje može da ošteti nokatnu ploču i promeni pravac njenog rasta.
• Promene tokom trudnoće: Povećana težina i hormonske promene mogu da utiču na rast noktiju i povećaju rizik od urastanja.

Prepoznavanje simptoma: Kada znate da imate urastao nokat?

Simptomi se mogu kretati od blagih do veoma ozbiljnih. Važno je prepoznati ih na vreme.

• Bol i osetljivost: Prvo što ćete primetiti je bol duž jedne ili obe ivice nokta, posebno prilikom pritiska.
• Crvenilo i otok: Koža oko nokta postaje crvena, natečena i topla na dodir.
• Stvaranje tečnosti i gnoja: Kako se stanje pogoršava, može doći do stvaranja gnoja, što ukazuje na prisustvo infekcije. Ovo se može manifestovati kao žućkasta ili belkasta tečnost koja ističe iz rane.
• "Divlje meso" (granulacija): U hroničnim slučajevima, telo pokušava da "izleči" podražaj stvaranjem dodatnog tkiva - tzv. divljeg mesa. Ovo tkivo je crveno, kvrgavo i lako krvari.

Ako primetite znake infekcije (gnoj, jaka bol, crvenilo koje se širi), neophodno je da hitno potražite stručnu pomoć.

Šta raditi? Prvi koraci kod uraslog nokta

Ako je stanje blago (blago crvenilo i bol, bez gnoja), možete pokušati sa kućnom negom:

1. Topli kupkovi: Potapajte stopalo u toploj vodi sa Epsom solju ili običnom kuhinjskom solju 15-20 minuta, 3-4 puta dnevno. Ovo pomaže u smanjenju oticanja i ublažava bol.
2. Pažljiva higijena: Nakon kupki, temeljno osušite stopala. Možete staviti malu količinu antiseptičkog rastvora, kao što je hidrogen peroksid, direktno na zahvaćeno područje pomoću vate.
3. Udobna obuća i čarape: Nosite široku, udobnu obuću i pamučne čarape kako biste smanjili pritisak na prst.

Međutim, mnogi iskusni savetuju da su ove mere često privremene. Kao što jedan iskusni stručnjak ističe, kod pravog uraslog nokta, gde je deo nokta fizički urastao u meso, jedino trajno rešenje je pravilno odstranjenje tog određenog dela nokta koji izaziva problem.

Kada obratiti pažnju na urastanje nokta i potražiti stručnu pomoć?

Ako kućna nega ne donese olakšanje u roku od nekoliko dana, ili ako se simptomi pogoršaju, savetuje se poseta specijalisti. Medicinski pedikir je stručnjak za probleme stopala i noktiju i može efikasno da reši problem uraslih noktiju.

Kako jedan profesionalac objašnjava: "Kod ozbiljnih uraslih noktiju, gde postoji izražena krivina, ne može se ni dlaka provući između nokta i tkiva. U takvim slučajevima, jedino pravilno odstranjenje dela nokta koji urasta može donesti trenutno olakšanje. Dobra intervencija traje samo nekoliko sekundi i pacijent odmah može normalno da hoda."

Hirurška intervencija, uključujući i delimično ili potpuno uklanjanje nokta, predstavlja poslednju opciju i rezervisana je za najteže slučajeve koji ne reaguju na druge oblike lečenja, ili za one sa ponavljajućim problemima.

Česta zabluda: Sečenje "V" obilka na sredini nokta

Postoji rašireno verovanje da sečenje malog "V" zareza na sredini vrha nokta tera nokat da raste ka unutra i time sprečava urastanje. Iako ova metoda može pomoći kod veoma blagih slučajeva, stručnjaci je uglavnom smatraju neefikasnom. Rast nokta određuje se u njegovom korenu (matriksu), a sečenje vrha nokta na taj način ne utiče značajno na pravac rasta. Mnogo je važnije pravilno seći bočne ivice nokta.

Prevencija je ključna: Kako sprečiti urastanje noktiju?

Bolje je sprečiti nego lečiti. Sledite ove jednostavne korake da biste smanjili rizik od pojave uraslih noktiju:

• Pravilno sečenje: Sekite nokte ravno, preko cele širine, bez zaokruživanja ivica. Ivice možete blago izgladiti turpijom. Nemojte ih seći prekratko.
• Udobna obuća: Obavezno nosite obuću koja vam dozvoljava da prstima slobodno pomerate. Izbegavajte uske špice.
• Održavajte dobru higijenu stopala: Redovno perite i temeljno sušite stopala, posebno prostor između prstiju.
• Koristite odgovarajuću opremu: Koristite oštre, kvalitetne makazice ili klešta za nokte. Tup alat može da ljušti i cepa nokat, što povećava rizik od urastanja.
• Budite svesni naslednih faktora: Ako znate da ste genetski predisponirani, budite posebno pažljivi i redovno pregledajte svoje nokte na nogama.

Zaključak

Problem uraslog nokta je izuzetno čest i može biti veoma bolan. Iako postoje brojni kućni lekovi i saveti, važno je razumeti da je za pravo rešenje često neophodna stručna intervencija. Pravilno odstranjenje dela nokta koji uzrokuje problem od strane medicinskog pedikira je brzo, efikasno i donosi trenutno olakšanje. Pametnije je preduprediti nego lečiti, stoga usvojite zdrave navike nege stopala i sečenja noktiju kako biste ovom problemu pristupili na najbolji mogući način.